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MAYAの日常

梅雨時の頭痛対策

どうもお久しぶりです!

毎日バタバタしていてなかなか更新出来ずにいますが、今日は大雨ということもあり、予約キャンセルもありましたので久々にゆっくり出来ております(〃´o`)フゥ…

 

さて、ところで皆さんは梅雨入りしてから体が疲れやすくなったり、ダルさを感じることはないですか?

この時期は自律神経が乱れやすく偏頭痛肩凝り吐き気めまい耳鳴り、その他腹痛等様々な症状が起こりやすい時期です。

 

これらの症状等でお悩みの方は根本からの改善が大切なのですが、ついついロキソニンに頼ってしまいますよね( ;꒳​; )

 

しかし体の不調は心の不調でもありますから、

 

好きな香りの入浴剤を使ってバスタイムを堪能したり

好きな香りの線香を焚いてみたり

ボディケアや頭皮ケア等で極上のリラックスタイムを堪能したり

 

辛い時こそ好きな過ごし方で、自律神経を整えて不調からの脱出ができるようになるといいですね(^^)

 

それでは今日も一日頑張ってまいりましょう(*´ω`*)

 

 

 

 

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